Deteksi Dini Kanker Payudara

Membaca judul diatas, ngeri ya bunda, semoga kita terbebas dari penyakit itu, amin. Tidak perlu saya uraikan tentang akibat tragis dari satu gumpalan kecil dalam buah dada, saya rasa para wanita tau dan menyadari hal itu. Untuk preventif-nya mari kita melakukan pemeriksaan buah dada kita sendiri untuk deteksi dini adanya kanker payudara. 

Tujuannya : mengenal bagaimana keadaan buah dada yang normal dan menemukan kelainan yang ada sedini mungkin, yaitu deteksi dini adanya kanker payudara. 

Pemeriksaan buah dada sendiri itu dianjurkan dikerjakan oleh setiap wanita dewasa (sudah haid) sebulan sekali, dalam kurun waktu 1 minggu setelah selesai menstruasi. 

Bagi wanita yang telah menopause dianjurkan pada waktu yang tetap,misal tiap tanggal 1. 

Berikut langkah-langkah melakukan pemeriksaan payudara sendiri : 

1. Memeriksa buah dada di depan kaca, posisi berdiri, kedua tangan lemas menggantung lurus kebawah, apakah sama besar dan perhatikan bentuknya, apakah kulit buah dada berkerut dan puting susu masuk kedalam, terutama adanya benjolan.  
2. Posisi tetap berdiri dan mengangkat tangan lurus di atas kepala, cobalah periksa sekali lagi di depan kaca apakah tanda-tanda itu sudah ada.  
3. Tidurlah diatas tempat tidur dengan handuk yang diletakkan di punggung agar mudah diperiksa lalu untuk memeriksa buah dada sebelah dalam, angkat tangan kiri keatas, tangan kanan meraba mulai dari tulang rusuk arah keluar (menuju puting susu), periksa juga daerah sekitar puting susu dengan jari-jari, semua diraba dengan seksama, apakah ada benjolan apa tidak. Dengan posisi yang sama peiksalah bagian bawah sebelah dalam  
4. Posisi berikutnya tetap berbaring seperti posisi diatas, lalu gerakan tangan kanan berada dibawah, periksalah jaringan dekat ketiak, dan bagian samping buah dada serta bagian bawah buah dada, periksa dengan seksama apakah teraba adanya benjolan atau tidak. 
5. Lakukan hal yang sama (mulai no 3) untuk memeriksa buah dada yang sebelah kanan.
6.  Pemeriksaan sudah selesai. 

Semoga anda terbebas dari kanker payudara,Namun bila terdapat tanda-tanda seperti benjolan segera berkonsultasi dengan Dokter anda, untuk diberikan pengobatan sedini mungkin 

Selain langkah diatas dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan terhadap beha yang anda kenakan. Dari puting susu dapat pula keluar cairan dengan sendirinya, tanpa pijatan. Cairan ini dapat melekat menjadi kerak atau menimbulkan noda pada bagian dalam cup behayang dipakai. 

Setelah beha dipakai, sebelum dicuci perhatikan apakah ada noda yang melekat pada cup beha anda. Untuk lebih muda melihat adanya noda itu, dianjurkan memakai beha warna putih atau beha berwarna terang. 

Sekali lagi apabila terdapat noda, segeralah berkonsultasi dengan Dokter anda. Lakukan segera pemeriksaan ini, untuk mendeteksi sedini mungkin tanda-tanda kanker payudara. 

Sumber : Kumpulan kuliah sub program, Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga, Ilmu Kandungan, Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo.

READ MORE - Deteksi Dini Kanker Payudara

Mau SUKSES tinggalkan ALASAN

Pagi2 Facebook-an...sudah jadi kebiasan semenjak ngejalani bisnis bersama d'BCN,enak banget rasanya bisa ngejalani bisnis sambil FB-an,sambil main Game Online,sambil googling nyari info2 terbaru, dan yang paling nyenangin karna tetap bisa take care my baby boy,Vano, tetap bisa nyelesaiin pekerjaan rumah,bisa tidur siang,bisa nonton sepuasanya acara kesukaanku tapi tetap bisa ngejalani bisnisku.

Balik lagi soal FB...hehhehe...pas ngebuka dibagian "new feed" paling atas ada Status Jeng Nadia (*neh Founder d'BCN bersama Dini Shanti loh), ini loh statusnya :

saya ngantor --> bisa kok dikerjain sepulang kerja
saya kan capek --> mending mana cape ga punya uang atau cape tapi ngasilin uang?
saya gaptek gak ngerti internet --> ini bisa facebook-an kan?
saya ga punya modal --> pendaftaran 39.900 aja buat setahun lho
saya gak gaul temennya dikit --> bikin yuk biar banyak
saya ga bisa ngomong --> ihh ntar ga bisa ngomong beneran lhoo :p
anak saya banyak --> justru perlu banyak biaya bukan?
cukup suami aja deh yg kerja keras--> suami pensiun diusia berapa? berapa taun
lagi? setelah itu anakmu tetep tumbuh besar tapi kan ya?

Ahhh pertanyaannya banyak bangettt hehehe.. Cobain aja laaahh duluuu yaaaa :)

Pas ngebaca eh...langsung senyum2 sendiri,ngebayangin pertanyaan2 yang ada di benakku sebelum akhirnya bergabung di d'BCNetwork ini dan ternyata..eh..ternyata bukan diriku saja yang mempertanyakan hal2 itu,hampir semua yang sudah masuk jadi Consultant dibisnis ini pernah mempertanyakannya...biasalah apalagi kalo sindrom "not confidence" melanda (*Hayo...yang senior2 di bisnis ini ngakuuuuu...!!!hihihih*)

Tapi seiring berjalannya waktu dan semakin besarnya IMPIAN yang dimilik,Puji Tuhan,semua pertanyaan itu sirna dan akhirnya gak ada keraguan lagi,memang betul,Qta gak akan pernah tau kalo Qta gak pernah mencoba. Mau SUKSES juga tapi mau liat dan tunggu hasil dari orang lain dulu???! welehhhh..bukan Zaman-nya lagi deh...BAIK dan HARUS-nya tuuh...."Berbahagialah Orang yang tidak melihat namun percaya" kenapa begitu??! Karna Qta sudah PERCAYA dengan DIRI SENDIRI,Qta PERCAYA AKAN KEMAMPUAN yang BESAR yang sudah TUHAN berikan yang ada dalam DIRI, Qta PUNYA IMPIAN BESAR yang karna besarnya sampe Qta melihatnya seakan2 itu nyata...nah kalo sudah kek gini,secara gak sadar otak alam bawah sadar Qta akan benar2 membawa Qta menjadikan Impian terbesar Qta itu menjadi NYATA...Qta terpacu untuk tancap gasss Polllll...dan jreggggg...all My Dreams are REAL! *sambil joget2 dan berbinar ala Spongebobs"

so,kalo sudah kek gini, have a variety of reasons for what? what it will take us towards success? the answer is NO. If you want to successfully leave the Reasons. 


MAU SUKSES TINGGALKAN ALASAN,MAU ALASAN TINGGALKAN SUKSES!

READ MORE - Mau SUKSES tinggalkan ALASAN